大家好，“宝益讲堂”第58期开讲啦！我是宝小益，今天咱们的科普话题跟孕吐 有关。
刚怀孕的小美近来被孕吐折腾得吃不下饭、睡不好觉，整个人瘦了一大圈，到医院后医生诊断为妊娠剧吐，需要住院治疗。小美的家人满心疑惑：怀孕时恶心呕吐、吃不下饭不是挺正常的吗？怎么就到了要住院的地步呢？
什么是妊娠剧吐
妊娠期恶心呕吐（NVP）是大部分孕妇都会经历的生理现象，通常在妊娠第4-7周开始出现，大约第9周达到高峰，90%的孕妇会在第20周左右症状消退。而 妊娠剧吐（HG）则是一种严重的妊娠期恶心呕吐，表现为妊娠早期孕妇出现严重且持续的恶心、呕吐，无法正常进食和饮水，严重干扰孕妇的生活质量，甚至引发脱水、酮症甚至酸中毒，这种情况下就需要住院治疗了。有恶心呕吐症状的孕妇中，约有0.3%-1.0%会发展为妊娠剧吐。
展开剩余63%为什么会发生妊娠剧吐
妊娠剧吐的发生原因主要与内分泌因素相关，比如绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高、甲状腺功能改变等。此外，如果孕妇精神过度紧张、焦虑，或者生活环境及经济状况较差，也容易诱发妊娠剧吐。
大多数妊娠剧吐患者可以通过门诊治疗缓解，但当患者在未呕吐时也无法进食液态食物，且门诊治疗没有效果时，就需要考虑住院治疗。另外，当患者出现低钾血症、尿酮体阳性等实验室检查异常时，也建议积极住院进行补液治疗，大部分患者经过 3-5天的治疗就能好转出院。
发生妊娠剧吐该怎么办
1
放松心情
妊娠剧吐与孕妇的情绪、心理状态以及生活环境密切相关。所以，孕妈妈要尽可能放松心情，调整好自己的心态，保证 充足的休息，同时尽量 避免接触容易诱发呕吐的气味和食品。平时可以听听舒缓的音乐，看看有趣的书籍，通过分散注意力来有效改善症状。 同时，家属要给予孕妈妈更多的关心与支持，帮助她们解除不必要的担心和顾虑。
2
营养均衡、少食多餐
选择孕妇自己能接受的食物，避免油腻和甜食。尤其是在呕吐之后，不要立即进食，可以过20分钟后再吃，同时也要避免过冷、过热、辛辣刺激性的食物。
3
遵医嘱
遵照医生医嘱，通过静脉补充足够的水分、维生素、电解质等，同时接受止吐以及胃黏膜保护等对症治疗。
温馨提示
各位准妈妈们请放心，绝大多数妊娠剧吐经过规范治疗后都能得到良好控制。随着孕周的增加，这些不适症状会自然缓解，不会对您和宝宝的健康造成长期影响。如果您出现持续呕吐等不适症状，请及时就诊。祝愿每位准妈妈都能平安、舒适地度过孕期。
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